มาดูปริมาณการให้นมลูกน้อยในแต่ละวัน ตามเกณฑ์อายุกันเลยว่าหนูน้อยหม่ำนมแค่ไหนถึงจะอิ่มพอดี โดยเราสามารถสังเกตง่าย ๆ ได้ดังนี้
     - ลูกน้อยมีท่าทางพอใจเมื่อใกล้อิ่ม ทำตาปรือ ๆ หนังท้องตึงหนังตาหย่อน ถือเป็นสัญญาณบอกได้ว่าหนูน้อยหม่ำนมอิ่มพร้อมจะนอนเอาแรงต่อ
     - น้ำหนักลูกน้อยเพิ่มขึ้นตามเกณฑ์ทุกเดือน
     - ลูกน้อยนอนหลับได้ดี ไม่งอแง และตื่นขึ้นมาหม่ำนมทุก 2-3 ชั่วโมง
     - ลูกน้อยมีผิวพรรณที่ดีและตึงกระชับ
     - ลูกน้อยปัสสาวะเป็นปกติดี สีเหลืองอ่อน เฉลี่ยประมาณ 6-8 ครั้งต่อวัน และอึอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน
อย่างไรก็ตาม คุณแม่ควรควบคุมปริมาณการให้นมให้พอเหมาะตามเกณฑ์ที่แนะนำด้านบน บวกลบได้ไม่เกิน 4 ออนซ์ต่อวัน เพื่อป้องกันไม่ให้หนูน้อยมีอาการแหวะนม ท้องตึงและงอแงบ่อย ๆ หรือเรียกว่า Overfeeding จนกลายเป็นเด็กอ้วนได้ในอนาคต ทั้งนี้ คุณแม่ควรสังเกตลูกเล็กอย่างใกล้ชิด เพราะการงอแงไม่ได้หมายความว่าหิวนมเสมอไป ลองอุ้มพาไปเดินเล่นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ สร้างความเพลิดเพลินและความผูกพันธ์ระหว่างแม่กับลูกช่วยลดอาการงงอแงหรือติดเต้าได้บ้างค่ะ


รวบรวมและเรียบเรียงโดย เตเต้
#toddlerfamily #toddler #ถุงเก็บน้ำนมแม่ #ถุงเก็บน้ำนม #ถุงเก็บนม #ถุงใส่นม #สนับสนุนให้ลูกได้ดื่มนมแม่
Cr.Momterest